Sakit Kepala Dalam Kehamilan

UkeTau - Hampir dari awal kehamilan di semua ibu merasa hanya kepala yang berputar. Hal ini dapat dimaklumi, karena harapan munculnya anggota keluarga baru selalu disertai dengan jumlah yang tak terpikirkan persiapan: kebutuhan untuk membuat perbaikan, furnitur untuk membeli, rencana anggaran. Selain itu, ibu masa depan seringkali harus mengunjungi rumah sakit. Tapi ini aman menangani semuanya, tetapi jika kita mempertimbangkan kalimat "kepala sekitar" dari sudut pandang fisiologis, maka ada jauh lebih rumit, karena sakit kepala selama kehamilan dapat menjadi kondisi normal, dan gejala dari beberapa penyakit serius.

Pokok pembahasan :

• Apa yang bisa menyebabkan sakit kepala selama kehamilan?
• Penyebab sakit kepala selama kehamilan
• Sakit kepala selama kehamilan: suatu kondisi yang berbahaya
• Obat sakit kepala selama kehamilan?
• Sakit kepala selama kehamilan dan bagaimana mencegah sakit kepala?

Pembahasan:
Apa yang bisa menyebabkan sakit kepala selama kehamilan?. Sakit kepala selama kehamilan dapat terjadi karena berbagai alasan. Ini termasuk kelelahan yang berlebihan, pelanggaran rezim, serta perubahan hormon terkuat dari seluruh organisme. Selain itu, otak Anda mungkin tidak cukup dari nutrisi yang datang kepadanya dengan darah, karena selama kehamilan pekerjaan utama tubuh adalah untuk memastikan kekuatan janin.

Para ahli mengatakan bahwa pada kehamilan sakit kepala yang disebabkan oleh berat provokator, yang melemahkan posisi tubuh bereaksi sangat agresif:

• Pelanggaran rezim hari. Tidur lebih dari delapan jam sehari, akhir kerja, shift malam yang tidak biasa, makan di waktu yang tidak biasa - semua ini dapat dengan mudah menjadi penyebab sakit kepala yang parah. Menyingkirkan mereka membantu penyelesaian rezim hari dan baik, tapi tidak berlebihan liburan.
• Emosi yang kuat. wanita hamil - badai emosi saat tidak seimbang. Jika sekarang ibu hamil tertawa, itu tidak dikecualikan bahwa dalam satu menit itu mulai mengaum keras, dan setelah setengah jam untuk tersenyum saat melihat anjing berbulu lucu di jalan. Di malam hari, setelah kembali ke rumah suaminya, ia terikat bersalah apa-apa, dan itu akan menyatakan sangat keras dan terus-menerus. Dari emosi yang kuat sakit kepala perisai hamil tersebut.Untuk berurusan dengan mereka, mencoba untuk menjadi lebih terkendali, menemukan diri beberapa kegiatan yang menyenangkan yang akan mengalihkan perhatian dan menenangkan.
• Suara dan cahaya. Ini iritan kuat dari sistem saraf, bahkan orang yang paling sehat dan stabil secara emosional dengan mudah disesuaikan dengan neurosis dan migrain. Jadi, ketika Anda berada dalam posisi, cobalah untuk menghindari tempat-tempat yang terlalu berisik, pastikan volume musik dan TV di rumah, mengganti semua bola lampu berkedip-kedip.Tindakan ini mungkin tidak sepenuhnya, tetapi sebagian menyelamatkan Anda dari sakit kepala.
• Kelaparan dan makanan tertentu. Perut kosong mudah untuk memprovokasi sakit kepala, bahkan jika kelaparan jelas Anda alami. Oleh karena itu, bahkan jika benar-benar tidak sangat diinginkan, tapi waktu makan siang datang, lalu minum lantai yoghurt atau apel szhuyte - mereka hanya menipu perut Anda dan pastikan itu tidak mengirimkan sinyal kosong untuk otak Anda. Adapun makanan hotel, maka dengan intoleransi langka, tapi masih muncul, mereka juga dapat menyebabkan sakit kepala. Jika Anda hanya memiliki sakit kepala, saya ingat apa yang Anda makan sekitar 6-8 jam yang lalu. Mungkin jawabannya adalah sarana pencegahan sakit kepala di masa depan.
• Peningkatan aktivitas fisik. Jika perut Anda sudah terlihat, dan Anda menjalani hidup yang diukur dan tenang, lebih baik tidak merencanakan untuk beberapa bulan ke depan, tidak ada petualangan yang berhubungan dengan aktivitas fisik yang kuat. aktivitas yang berlebihan dan tidak biasa selama kehamilan mungkin tidak hanya memicu sakit kepala, tetapi juga mempengaruhi nada rahim, yang penuh dengan pengiriman awal.

Mencoba beberapa kali untuk melacak terjadinya sakit kepala dan mencari tahu penyebabnya. Jika keadaan tersebut ditemukan di antara di atas, dalam rangka untuk melupakan keadaan buruk kesehatan, Anda hanya memiliki sedikit modus membangun kembali dan belajar untuk mengendalikan emosi mereka.

Penyebab sakit kepala selama kehamilan. Faktor-faktor yang menyebabkan sakit kepala selama kehamilan mungkin tidak hanya menjadi eksternal, seperti perubahan musim atau cuaca perubahan, kelelahan fisik, kelaparan, stres, dan internal, yang fisiologis. Alasan-alasan ini tidak dieliminasi oleh obat tradisional konvensional, dan penyakit sudah menjadi sudut pandang kedokteran.
Sakit kepala selama kehamilan dapat menyebabkan:

• Hipo - dan hipertensi. Penyakit ini sering disertai oleh seorang wanita hamil hampir dari konsepsi untuk melahirkan sendiri. Hipotensi atau tekanan darah rendah lebih sering terjadi pada trimester pertama dan berjalan dengan sendirinya. Pada trimester terakhir hipertensi mungkin merupakan gejala dari akhir toksikosis - penyakit serius yang memerlukan monitoring.
• Pelanggaran suplai darah ke otak. Kondisi ini sering terjadi ketika dystonia vaskular, osteochondrosis serviks, berbagai cedera, hampir selalu disertai dengan sakit kepala parah dan berkepanjangan. Menyingkirkan mereka hanya mungkin dengan bantuan pengobatan medis berukuran benar, serta pijat yang berkualitas.
• Preeklamsia. Ini adalah kondisi serius dari kehamilan yang terjadi karena tekanan darah terlalu tinggi, biasanya disertai dengan sakit kepala parah, dan pembengkakan pada wajah dan ekstremitas, penglihatan kabur, sakit di perut, muntah. Jika Anda melihat pada saat yang sama setidaknya tiga gejala ini - segera memanggil dokter, karena preeklamsia benar sangat berbahaya bagi kehidupan.
• Meningitis, glaukoma, infeksi sinus, hematoma dari substansi otak. Ini dan banyak penyakit lainnya yang disertai dengan sakit kepala yang kuat dan tanpa henti, dan karakteristik khusus dari setiap gejala negara individu. Namun, dalam kasus ini dan yang sejenis, itu adalah rasa sakit yang terjadi pertama. Jika Anda merasa sesuatu yang mirip, jangan tarik kunjungan ke dokter.

Sakit kepala selama kehamilan: suatu kondisi yang berbahaya. Kehamilan - sayangnya, tidak stabil seperti yang banyak kita inginkan. Oleh karena itu sangat penting untuk kesehatan Anda dan bayi yang belum lahir untuk menjadi triply-hati. Dalam hal tidak mengobati diri sendiri dan jangan biarkan penyakit mengambil jalannya, jika pemberitahuan bahwa apa sakit kepala mengambil salah satu karakter berikut:

• Menjadi berkepanjangan dan konstan perubahan karakter;
• Ini berlanjut bahkan setelah istirahat yang baik dan dimulai Sutra;
• Muncul di lokasi yang sama tidak menutupi seluruh kepala;
• Datang bersama dengan gejala lain dari gangguan sistem saraf, misalnya, tunanetra, pendengaran, penciuman, sensitivitas dan ekstremitas lainnya;
• Selalu datang bersama dengan penurunan atau peningkatan tekanan darah.

Gejala-gejala tersebut dapat menjadi gejala dari penyakit serius dan sangat berbahaya.

Obat sakit kepala selama kehamilan?. Ibu hamil dilarang keras makan banyak obat. Di antara yang biasa bagi kita berarti sakit kepala diselesaikan, mungkin, hanya parasetamol. Tapi jangan terburu-buru untuk mengambil pil, cobalah untuk menyingkirkan rasa sakit dengan metode berbahaya tubuh. Belajar untuk bersantai dan menyingkirkan stres, bersantai dengan benar dan efektif.Keterampilan yang dapat Anda belajar sendiri atau kursus yoga sering membantu Anda mengatasi situasi palsu selama dan setelah kehamilan, serta bergerak kurang traumatis lahir.

Makan yang benar: pergi untuk 5-6 kali sehari dan makan sedikit, tidak melewatkan makan apapun. Jangan menunggu sampai rasa lapar dan selalu membawa beberapa buah untuk camilan. Dengan cara, apel hijau, Anda tidak bisa hanya memiliki makanan ringan: baunya, menurut para ilmuwan Chicago, mampu menenangkan sakit kepala dan migrain. Douche dan kompres juga membantu menyingkirkan sakit kepala selama kehamilanperawatan Air memiliki efek positif pada kondisi pembuluh: menyebabkan mereka menyusut dan memperluas, dan dengan demikian memecah darah dan berkontribusi terhadap kejenuhan otak dengan oksigen dan nutrisi.
Berolahraga secara teratur, yang menyebabkan tubuh Anda untuk bekerja dengan kecepatan dipercepat, meningkatkan efisiensi metabolisme, meningkatkan detoksifikasi alami, dan menormalkan kadar gula darah.

Sudahkah Anda mengenal Kehamilan Ektopik??, cari tahu lebih lanjut mengenai, tanda-tanda, penyebab dan pengobatannya di sini!

Sakit kepala selama kehamilan dan bagaimana mencegah sakit kepala?. Pencegahan penyakit jauh lebih baik daripada mengobati, sehingga laga dengan sakit kepala Anda harus memiliki ketika belum terjadi. Untuk melakukan hal ini, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar untuk waktu yang lama tidak duduk di satu tempat, dan Stretch, selama hari kerja membiarkan diri Anda 5 menit berjalan kaki setidaknya sekitar kantor/rumah.
Makan benar, tidak memuat sebelum tidur, menghilangkan dari mereka cokelat diet dan keju, serta pengawet, pewarna, monosodium glutamat, dalam jumlah besar yang terkandung dalam masakan Asia rempah-rempah siap, sosis.

Baca Juga : Diare Selama Masa Kehamilan

Cobalah untuk menghindari situasi konflik, belajar untuk rileks, dapatkan hobi untuk semua orang. Dan sesering mungkin mencuci dan mandi. Dan jika Anda masuk kolam renang dan kursus untuk sauna wanita hamil, maka Anda menyelamatkan diri tidak hanya sakit kepala, tetapi juga membuat pencegahan yang sangat baik penyakit kardiovaskular dan sejumlah penyakit lainnya.